" Alguns GURUS que aconselham a manutenção de um "diário", onde você registraria cada coisa má que pratique, pedem-lhe que o leia, a título de exercício espiritual, e , assim, decida corrigir-se. escrever e ler tais anotações somente concorrem para ainda mais imprimir na mente ( os erros). Melhor é substituir maus pensamentos por bons pensamentos e limpar a mente de todo mal, mediante curtir as boas ações e os pensamentos santos. Esqueça as coisas más das quais não quer se lembrar. traga à memória somente o que é bom para ser lembrado. Tal é o santo caminhar para atingir o progresso espiritual".
Sathia Say baba
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