"Enquanto estiver seguindo pelo caminho, você pode observar sua sombra a arrastar-se sobre lama, poeira, depressão ou montículo, espinhos ou areal, trechos de terra seca ou úmida.
A sombra e suas experiências não tem permanência nem verdade. Similarmente, convença-se de que você é somente o SER SUPREMO, e que essencialmesnte você não é é este você, mas o próprio SER SUPREMO. Este é o remédio para tristezas, afás, e dores. Naturalmente, será somente ao fim de prolongado e sistemático processo de disciplina que você conseguirá fixar-se na verdade; até então, é suscetível de identificar-se com este corpo, esquecendo-se de que ele ,que projeta sombra, ele mesmo, por sua vez, é uma sombra" .
Sathya Say Baba
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